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主题 : 医生与太极拳---雪道人
陈名 离线
0413117098
级别: 总版主
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0  发表于: 2012-09-11  

医生与太极拳---雪道人

“医武不分家”,这是一句老话,中国历代的医学大家对武学或多或少都有研究,而很多武术大师同时也是不错的中医,如近现代的“千斤王”王子平、“武医宗师”郑怀贤②等,都是著名的伤科医家。武术的目的,除去实战技击(如今这个方向正在被各家所重视),健身养生也是一大方面。相信如今还有很多同道也是医“武”兼修的,这个武可以是传统武术,可以是现代搏击,也可以是瑜伽健美……我觉得可以理解为医生对人体的另一认识角度。医家离不开“武术”,既能让自己有一个健康的体魄以更好地为病家提供帮助,也能取信于病家——医生本来就应该有一个令人羡慕的健康状态!而太极拳,属于传统武术的内家拳之一,其动作没有多少难度,容易接受和学习,受众很广,而效果又有不俗表现。有战友觉得很多太极大师都是找个托表演的,当然,也不排除这种因“生活所迫”而出来骗人钱财的“大师”,在武术界向来把太极划为两个方向,一个是太极操,就是只有外在动作,没有内涵,另一个才是真正的太极拳。有战友所发的视频我也看了,这在太极拳里属于“试劲”的范畴,可以让人感受“劲”是怎么实现的,让学习者能够更好地理解太极拳,还有推手,推手既有试劲的意味,也同时有讲手的目的,当然,这些离实战技击还有一定距离,而且也并不代表实战技击水平,但在崇尚和谐、热爱和平的今天,对于太极拳学习者,这也是一个不错的长进途径。个人建议,同道战友如有机缘,应该学学真正的太极拳,我在文后附一个有关陈氏太极的书(《高手——解密太极拳》张志俊著)③,大家放心,不需丁当,给热爱传统武术、传统医学的战友节省点银子。

医学与武术,从来就不应该分家。

个人觉得,医学出身(无论中西或民族医学)者在学习武术方面是占有先机的,毕竟我们对人体的把握较之其他行业能更深入、贴切和更接近合理些。对于真正的太极拳中的要点能够较好地领会和把握,如虚灵顶劲、沉肩坠肘、塌腰松胯、周身一家等等,会有比较接近正确的理解。而且能够在学习的过程中破除神秘化,为太极拳的发展和传承作出不小的功德。太极拳有不同流派④,也有不少简化套路,如推行最广的简化24式太极拳(基本上大学体育课里都要学的),这是1955年在国家体委武术处的李天骥等在杨式太极的基础上编订的,还有42式太极拳,这是1989年兼采各流派太极而编订的,推行的也不错,作为竞赛套路,也有很多研究学习者。还有各家都有的简化太极13式等。

其实流派是在太极拳本身的发展过程中,必然出现的现象,更有利于太极拳的发展与传承。没有太多的必要说,一定是哪一式的太极拳好等等,这种评论没有意义也不负责任,太极拳都好,如果能找到一种最适合自己的太极拳,那就是好上加好!我是学习的孙式太极拳,因为我喜欢,这种太极拳架子小,进退灵活,比较符合我的要求。当然了,能找到太极拳的老师很重要,找到离自己较近的老师才合乎学习的方便。

还有太极拳什么时候开始练好?传统武术的学习讲求缘分,缘分没到强求无效,但其实缘由自造。个人认为,太极拳年轻时就开始学习练习最好,不要到了五十、六十才觉得要养生,养生这件事,其实就在点点滴滴的生活中的,比如作息规律否、饮食清淡否、运动得宜否等等,养生是一辈子的事情,年轻时就应该开始,就应该打下基础。

其实不仅仅是太极拳好,传统的武术,哪一家不是经历了重重磨难方才流传下来的?作为后人能够继承固然好,如果不能继承,也不需要恶语相向。曹雪芹说“谁解其中味”,其实,等你真正学习了太极拳,尝到了其中的甜味,你也一定会像我一样,像精神病患者一样,见着人就说“太极拳好啊”!再宝贵的东西,失传了就很难再现了,人生要为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平,这继承传统武术、传统医学的责任,没人要求你,没人强迫你,都在自己的选择。我们为什么要选择放弃呢?

我学习太极拳的时间并不长,而得着的好处却不少,这里简单说一些,以引起战友们的兴味。平时经常感冒的我,在全科人都感冒时我也没有感冒(在2012到来之际,这种情况已经有2次了);我体重其实不算超重,但学习太极拳一个多月后,体重下降了6斤左右,人也变的十分轻快(内家拳所谓的“筋长力大”吧);在“试劲”的时候,轻触同事,已经能让他们感到“一种十分不愉快”的感觉,轻轻一动很容易把人“发出去”;普通人很难推动我,更别提推倒了——在如今医疗环境在现实的主导下已经越来越艰难,医生是一个高危行业,不仅仅有疾病的环绕,还有生命安全之虞,也许对太极拳一个很小的坚持在关键时能救你一命,而你的一命就关乎到你整个家庭的幸福和美满!

传统武术、传统医学的传承和发展,离不开每一位同仁的努力!
zt
黄蓉 离线
级别: 精灵王
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1  发表于: 2012-09-12  
听说在国外陈氏太极做的不错,有了解情况的么?
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